Smoothie exotique
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5 note(s)
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Temps total : 10 min Repos : 0 min
Matériel
Extra Press et Presse-agrumes
2 verres
6 fruits de la passion
1 banane
2 oranges
1 citron vert
1 c.s. de graines de chia
2 c.s. de germe de blé
Produit associés
ÉTAPES DE RECETTE
1
Coupez les fruits de la passion en 2 et videz la pulpe à l’aide d’une petite cuillère.
Pelez la banane.
- 6 fruits de la passion
- 1 banane
2
Passez à l’Extra Press la pulpe des fruits de la passion et la banane.
Pressez les oranges et le citron à l’aide du presse-agrumes (vous pouvez également peler les agrumes et les passer à l’Extra Press).
- 6 fruits de la passion
- 1 banane
- 2 oranges
- 1 citron vert
3
Ajoutez les graines de chia et le germe de blé.
Mélangez le tout au shaker avec des glaçons.
- 1 c.s. de graines de chia
- 2 c.s. de germe de blé
* Allergènes : cette recette contient du gluten.
3 comments
annesophie-delaunay
un peu amère mais un jus pour donner du peps et de l énergie. j ai beaucoup aimé le côté acidulé du fruit de la passion mélangé à la douceur de la banane
annesophie-delaunay
douceur de la banane, acide du citron vert et voyage exotique avec les fruits de la passion. très bon combo.
Exellent