Premières purées : Green
Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min
Temps total : 20 min Repos : 0 minAccessoires :
2 personnes
75 g d'haricots verts
100 g d'épinards
100 g de brocolis
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Astuce du chef
Adaptez la texture de vos purées selon l’âge de votre enfant. Utilisez la touche Pulse pour obtenir une purée avec plus de texture afin de que votre bébé apprivoise les morceaux et ce dès 6 mois. Il n’est pas nécessaire de concevoir des purées à base d’un seul légume. Au contraire, ceci pourrait engendrer des problèmes plus importants au niveau de la digestion. Les combinaisons sont idéales !
ÉTAPES DE RECETTE
1
Parez les haricots et coupez-les en tronçons.
Réalisez de petits fleurons de brocolis.
- 75 g d'haricots verts
- 100 g de brocolis
2
Faites-cuire les légumes à la vapeur pour 15 minutes à feu moyen.
- 75 g d'haricots verts
- 100 g d'épinards
- 100 g de brocolis
3
Déposez tous les légumes dans le Babycup avec 2 c.s. d’eau de cuisson et lancez le programme.
- 75 g d'haricots verts
- 100 g d'épinards
- 100 g de brocolis
Expert
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