Nuggets de poulet
Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
Temps total : 40 min Repos : 0 min
2 personnes
200 g de blanc de poulet
1 oignon
1 jaune d'œuf
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
75 g de chapelure
ÉTAPES DE RECETTE
1
Préchauffez le four à 180 °C.
Dans le bol du Micro, déposez les blancs de poulet, l’oignon coupé en quatre et un jaune d'œuf. Mixez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- 200 g de blanc de poulet
- 1 oignon
- 1 jaune d'œuf
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
2
Prenez des petites portions de la préparation, formez la forme des nuggets et plongez-les dans la chapelure.
- 75 g de chapelure
3
Faites-les cuire environ 25 minutes. Vous pouvez ajouter un peu d’huile pour obtenir une jolie couleur dorée.
